درمان و خواص محصولات گیاهی،گیاهان دارویی، دم نوش ها و عرقیات

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «شرکت عرقیات» ثبت شده است

خواص عرقیات


عرق آویشن


مسکن – ضد سرماخوردگی – مقوی معده – معالج بیماریهای قارچی پوست – ضد ورم بینی وگلو.


2


عرق اسطو خودوس


تقویت کننده اعصاب – معالج برونشیت وزکام – پایین آورنده تب ونیروبخش – ضد تشنج وصرع درمان بیماریهای عصبی.


3

عرق بید


درمان تب های شدید ودردهای تناسلی – زردی پوست (یرقان) – تصفیه خون.


4


عرق بهارنارنج


تقویت کننده مغز واعصاب – نشاط آور- تقویت قلب.


5


عرق بادرنجبویه


ضد خستگیهای روحی – استفراغ های دوران بارداری – برونشیت وتشنج – ضد قلنج – درمان دل پیچه.


6


عرق بومادران


ضد ورم روده ومعده – ضد روماتیسم ونقرس – رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی.


7


عرق بیدمشک


تقویت کننده فلب – رفع ناراحتیهای اعصاب – ضد تپش قلب.

8


عرق پونه


ضد سیاه سرفه وگریپ – خلط آور- بادشکن – قابض – بازکننده عروق – ضد عفونی کننده .





چهارعرق سرد


تب بر- خنک – تقویت کننده معده.


10


چهارعرق گرم


تقویت کننده معده – مفید برای هضم غذا – رفع ناراحتی های روده .


11


عرق چهل گیاه


تقویت کننده معده – کمک به هضم غذا – بادشکن – ضد سردی – ضد تهوع واستفراغ .


12


عرق خارخاسک


مدر قوی – رفع سنگ کلیه ومثانه – کیسه صفرا- تصفیه خون. 


13


عرق خارشتر


ضد عفونت مجاری ادراری – سنگ شکن – مدرقوی – ضد سیاه سرفه.


14


عرق رازیانه


معطر کننده – محرک – بادشکن – مدروقاعده آور- درمان بواسیر ونقرس – ازدیاد شیر مادران .


15


عرق زنیان


ضد نفخ معده – ضد ترشی معده – ضد عفونت – ضد انگل – بادشکن – درمان عوارض بعد از ترک اعتیاد.


16


عرق زیره


ضد چاقی – تصفیه کننده خون – ضد هیستری وتشنج – افزایش شیر مادران – بادشکن – هضم کننده غذا – کاهنده چربی خون.


17


سرکه سیب


لاغر کننده – مکمل غذا


18

عرق سنبل الطیب


خواب آور- مسکن – تقویت قلب – اشتها آور.


19


عرق شاتره


ضد خارشهای پوستی – صفرا بر- تقویت کبد – نشاط آور- ضد نفخ – اشتها آور.


20


عرق شنبلیله


ضد قند – تقویت قوای جنسی – نیرو بخش.


21

عرق شیرین بیان


درمان قاطع زخم معده واثنی عشر- ضد سرفه – صفرا بر. 


22


عرق شوید


ضد چربی خون – جهت پایین آوردن کلسترول – ازدیاد شیر مادران – درمان لاغری


23

عرق کاسنی


مفید برای کبد – ضد جوش – ضد خارش – تصفیه کننده خون – کاهنده چربی .


24


عرق کیالک


تصفیه کننده خون – جلوگیری ازعواقب سعت کلسترول – جلوگیری ازتنگ شدن رگها.


25


عرق گزنه


اثر قاطع دررفع بیماریهای پوستی وجلدی – ضد چربی وقند خون – ضد خون ریزی – بازکننده عروق – مدر.


26


عرق گلبهار


مفید برای لطافت پوست دست وصورت – مقوی معده


عرق مریم گلی


ضد دیابت – ضد رماتیسم واسهال – ضد سینوزیت – ضد انگل – ضد نفخ .

عرق مخلصه


ملین – مقوی – دفع سموم – ضد قولنج – پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی – تقویت معده .


عرق مورد


ضد خون ریزی – قابض روده – درمان اسهال وبواسیر- تقویت رشد مو- ضد آفت .


عرق نعنا

ضد دل درد – دلپیچه – ضد نفخ – بادشکن – تقویت کننده معده کودکان


31

عرق یونجه

چاق کننده – نیروبخش – معالج رعشه وناراحتی های عصبی – تصفیه خون

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فرشاد سیجانیوندی

راهکارهای برای درمان جوش

تغذیه مناسب برای رفع جوش صورت

خوردنی های مشکوک به ایجاد جوش

– دانه ها مانند گردو، بادام زمینی و مواد غذایی صنعتی که از دانه ها ساخته می شود مانند کره بادام زمینی
– شکلات، به هر شکلی
– نوشابه های صنعتی، به خصوص آنها که رنگ تیره دارند!
– غذاهای تند و تیز و فلفلی – به خصوص اگر از سس های تند صنعتی استفاده می کنید. (سس خانگی که با فلفل تازه ساخته شده باشد آنقدر مضر نیست)
– غذا های پر نمک، مانند چیپس، پفک، سیب زمینی سرخ کرده وپیتزا
– مواد لبنی
– مواد قند
– کمتر سرخ کردنی ها را مصرف کنید

از این مواد غذایی استفاده کنید تا به بهبود جوش های شما کمک کند.

– گوشت قرمز
– مرغ
– ماهی
– میوه ها و سبزیجات
– چای خصوصا چای سبز
– غلات و حبوبات
– نان
– دو بار در هفته یک قاشق غذا خوری کدو مسمایی را با یک قاشق سیب درختی میل فرمایید.
– ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ آﺵ ﮔﺸﻨﯿﺰ ) ﮔﺸﻨﯿﺰ ﻁﺒﻊ ﺳﺮﺩ ﻭ ﺧﺸﮏ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﺭﺍ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ) ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﯿﻞ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ (ﺩﺭ ﺍﯾﻦآﺵ ﺍﺯ ﮔﻮﺷﺖ ﻭ ﻣﺮغ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ ﻭ ﻣﯽﺑﺎﯾﺴﺖ آﻥ ﺭﺍ ﺑﺎ ﮔﺸﻨﯿﺰ ﺯﯾﺎﺩ، ﺩﺭﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﯾﮕﺮی ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﻨﺒﻠﯿﻠﻪ، ﺗﺮﻩ، ﺟﻌﻔﺮی ﻭ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻓﺼﻞ ﺳﺎل ﺍﺯ ﺑﺮﮒ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﻭ ﯾﺎ ﺑﺮﮒ ﺍﺳﻔﻨﺎﺝ ﻧﯿﺰﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ). ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﭼﻮﻥ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ آﺵ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮏ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﻣﻘﺪﺍﺭی ﺑﺮﻧﺞ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ آﻥ ﺍﻓﺰﻭﺩ. ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭژﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺑﺎﻋﺚﭘﺎﮐﺴﺎﺯی ﺭﻭﺩﻩ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ.
متخصصین تغذیه همیشه بر این امر تاکید دارند که برای ارتقاء و حفظ سلامت باید غلات کامل را در رژیم خود بگنجانیم. مطالعات فراوان نشان داده اند که مصرف غلات کامل خطر ابتلا به عوارضی نظیر:
بیماری قلبی، سکته، سرطان، دیابت و چاقی را کاهش می دهد. این در حالیست که بسیاری از افراد مفهوم غلات کامل را نمی دانند. تنها اطلاع داشتن از مزایای سلامتی بخش غلات کامل، به شما کمکی نمی کند.
در واقع می بایست انواع محصولات غله کامل را به خوبی بشناسید و همچنین آنها را در وعده های غذایی روزانه خود بگنجانی.

انواع رایج غلات کامل عبارتند از:

– برنج وحشی (که در واقع، دانه ای کامل است). لازم به ذکر است که برنج وحشی سخت تر از برنج مرسوم است و زمان پخت طولانی تری دارد.
– برنج قهوه ای
– گندم کامل
– جو و جوی کامل، جوی دوسر
– چاودار
– بلغور گندم
– ذرت بو داده
– و برخی اقلام غیر مرسوم تر از غلات کامل عبارتند از: آمارانت (amaranth)، کینوا (quinoa)، ارزن، ذرت خوشه ای یا سورگوم (Sorghum)، تریتیکاله یا triticale هیبریدی از گندم و چاودار.

غذاهای برای جلوگیری از جوش زدن صورت

آواکادو: حاوی موادمغذی است که به حفظ ساختار پوست و بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. مهم‌ترین مواد مغذی آن ویتامین E و روغن حاوی اسیدهای چرب با یک باند دوگانه می‌باشد.

گوشت قرمز: حاوی مواد مغذی است که به کاهش التهاب کمک می‌کند و باعث بهبود زخم‌ها می‌شود.
همچنین برای سوختگی و رنگ پریدگی پوست (ناشی از کم خونی) مفید می‌باشد. مهم‌ترین مواد مغذی موجود در گوشت قرمز، پروتئین و آهن است.

مرکبات ترش: در ترمیم بریدگی‌ها، خراشیدگی‌ها و حفظ ساختار کلاژن (پروتئین مسئول نرمی، صاف و هموار بودن پوست) مفید است و باعث بهبود پوست آسیب دیده، پوست فرونشسته، چین و چروک شده و پیر می‌شود.
مهم‌ترین ماده مغذی مرکبات ویتامین C است.

سیب زمینی شیرین: به بهبود زخم‌ها و از بین رفتن جای زخم کمک می‌کند و پوست را در برابر آفتاب سوختگی حفظ می‌کند و برای درمان جوش غرور جوانی و بریدگی مفید است. مواد مغذی سیب زمینی شیرین بتاکاروتن، ویتامین C و E می‌باشد.

گوشت بوقلمون: حاوی اسیدهای آمینه‌ای است که رشد ویروس‌ها را کاهش می‌دهد. میزان حساسیت زایی خیلی پایین آن برای افرادی که رژیم‌های غذایی انحصاری دارند، مفید است. این گوشت همچنین برای بهبود زخم‌ها، سوختگی، تب خال و اگزما مفید است. مهم‌ترین ماده مغذی آن انواع اسیدآمینه از جمله اسیدآمینه لیزین است.

انواع ماهی: محتوی اسیدهای چربی هستند که التهاب را کاهش می‌دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می‌بخشند.
مصرف ماهی برای بعضی از انواع خشکی پوست، پسوریازیس و التهاب‌ها مفید است. مهم‌ترین مواد مغذی آن اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد.

زغال اخته: غنی از آنتی اکسیدان‌هایی است که به تقویت مویرگ‌های خونی و فیبرهای کلاژن کمک می‌کند. این ماده برای پوست آفتاب سوخته و فرآیند پیری مفید است. مهم‌ترین ماده مغذی زغال اخته آنتوسیانیدرین است.

غذاهای مفید دیگر برای سلامتی پوست

دانه کتان (بزرک): به حفظ رطوبت، هموار و نرم بودن پوست، و کاهش التهاب کمک می‌کند و برای بیماری پسوریازیس و خشکی پوست نیز مفید است. مهم‌ترین مواد مغذی آن اسیدهای چرب امگا ۳ و ۶ و ویتامین E است.
هویج: باعث حفاظت در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید می‌شود و به محو شدن جای زخم کمک می‌کند و برای درمان جوش غرور جوانی، بریدگی، خراشیدگی و آسیب‌های ناشی از خورشید مفید است. مهم‌ترین ماده مغذی آن بتاکاروتن است.

جگر: محتوی موادمغذی‌ای است که به بهبود و نوسازی پوست کمک می‌کند و برای پسوریازیس، بهبود زخم و محو شدن جای جوش غرور جوانی مفید است، و مهم‌ترین ماده مغذی آن ویتامین A است.

استفاده از چند ماسک چهره

– خا ک رس را حرارت داده (خاک رس را به قدری حرارت دهید که بوی برشتگی غالب شود سپس سرد کنید با گلاب برپوست به مدت ۲۰ دقیقه ضماد شود)
– ترکیب سدر + ماست
– ماسک شاهتره
– ماسک گل خطمی سفید
– ماسک تفاله تخم خربزه(برای پوست های خشکی که جوش می زنند)
– آرد برنج + گلاب (آرد برنج را به قدری حرارت دهید که بوی برشتگی غالب شود سپس سرد کنید با گلاب برپوست به مدت ۲۰ دقیقه ضماد شود.)

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
فرشاد سیجانیوندی