درمان سرماخوردگی

درمان سرما خوردگی با عسل و لیمو ترش (نسخه 1)

مخلوط یک قاشق غذا خوری عسل+یک لیوان آب ولرم+یک قاشق آب لیمو ترش(قبل از هر وعده غذا)

مزاج صوت و نوا

✍🏾مزاج صوت و نوا:🎸🎷🎼🎤🎻🎬🎹🎼

🎼موسیقیهای نشاط‌بخش=👈🏾 مزاج گرم 

🎼موسیقیهایی که موجب ایجاد حس یاس و غم در شنونده می‌شوند=👈🏾 دارای مزاج سرد هستند.

🎼نوای آیات قرآن کریم  =👈🏾طبیعتی معتدل برای شنونده 

🎼صوت دلنشین طبیعت =👈🏾 گرمی به شنونده منتقل میکند

 🎼موسیقی سنتی ایران است =👈🏾 گرما را به شنونده منتقل می‌کنند.

🎼موسیقی های پاپ موسیقیهای جدید به دلیل بی‌نظمی = 👈🏾طبیعت سرد

فوائد لیمو و زنجبیل

منتشر شده در 95/11/30

🔴فواید لیمو و زنجبیل

 اتحاد این دو ماده با یکدیگر به پاکسازی خون و در نتیجه، حذف سموم و مواد زائد از آن کمک می کند. این ترکیب به افزایش گردش خون و  کاهش کلسترول بد (LDL) خون نیز کمک می کند.

 دستگاه ایمنی را تقویت می کند: لیمو و زنجبیل هر دو سرشار از ترکیباتی هستند که دستگاه ایمنی را تقویت می کنند. به همین دلیل، ترکیب لیمو و زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، مشکلات تنفسی، بند آمدن صدا، عفونت و مشکلات دیگر مفید است.

•    برای سلامت پوست مفید است: ترکیب لیمو و زنجبیل سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها است که به سالم ماندن، جوانی و حفظ رطوبت پوست کمک می کنند.

•    به گوارش بهتر کمک می کنند: این یک ترکیب عالی برای رفع مشکلات گوارشی همچون سوءهاضمه، کندی حرکات روده و جمع شدن آب در بدن است. 🔴به همین دلیل، کسانی که به التهاب روده مبتلا هستند، نباید از این دو ماده استفاده کنند.دمنوش زنجبیل و لیمو

یکی از راه های ترکیب این دو ماده ی همه کاره، درست کردن دمنوش آن ها است. 

🎾طرز تهیه ی این دمنوش :

یک لیوان آب را بجوشانید و سپس از روی حرارت بردارید. یک تکه ی کوچک زنجبیل را داخل آن بیندازید، در آن را ببندید و بگذارید ۱۰ دقیقه درون آب جوش دم بکشد. پس از ۵ دقیقه، آب یک لیمو را درون آن بچکانید و سپس، آن را بنوشید. بهترین زمان برای مصرف این دمنوش، قبل از صبحانه است.

زیاد کردن شیر مادران

منتشر شده در 95/11/30

🔔زیاد کردن شیر مادران:

👈🏾آب هویج باکمی نبات یا عسل شیرین کرده در دو نوبت صبح و  عصر بنوشند

وادامه آن بمدت دو هفته کمبود شیر مادران شیرده را برطرف می کند.