🌕نشانه های کمبود ویتامین :
🔸احساس خستگی "B2
🔸افسردگی "D
🔸ریزش موی شدید "B
🔸اختلالات دید شبانه "A
🔸بی اشتهایی "B
🔸حالت تهوع ، یبوست "B12
🔸سردرد و سر گیجه "B3
🔸بی خوابی "B5
عبدالله جمشیدی(لیوه)
🌕نشانه های کمبود ویتامین :
🔸احساس خستگی "B2
🔸افسردگی "D
🔸ریزش موی شدید "B
🔸اختلالات دید شبانه "A
🔸بی اشتهایی "B
🔸حالت تهوع ، یبوست "B12
🔸سردرد و سر گیجه "B3
🔸بی خوابی "B5
عبدالله جمشیدی(لیوه)