خواص چای آویشن

نوشیدن روزانه یک فنجان چای اویشن علاوه بر بهبود آنفولانزا و سرما خوردگی به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند.

چکیده

روغن بادام شیرین خاصیت تنظیم کننده سیستم گوارش دارد.

☘️در رژیم آش شیرینی ، نان ، میوه های شیرین ممنوع ، شیرینی  ممنوع، لبنیات بجز کره و ماست ترش محلی  ممنوع میباشد.

☘️بعد از مصرف 3 الی 4 وعده آش سبزیجات همراه با روغن بادام شیرین و تخم کتان مصرف شود.

☘️در آش از تمبر هندی حتما به دلیل خاصیت ضد باکتری استفاده شود.

☘️ حتما در این یک هفته روزی 3 بار تنقیه با روغن زیتون گرم استفاده شود.

☘️ ژل گل پنیرک برای تنقیه بسیار مناسب است.

☘️در این یک هفته نباید ملین دیگری مصرف شود بجز ملین حجمی . 

☘️افرادی که مزاج سردی دارند خاکشیر بهمراه شکر سرخ روزی چند بار مصرف شود و افرادی که مزاج گرمی دارند اسبرزه مصرف شود.

☘️در این آش می توان از برنج قهوه ای بهمراه آبکشی مصرف شود .

☘️جهت درمان سندرم روده تحریک پذیر از آنغوزه مصرف شود.البته آنغوزه بسیار بد بو می باشد که همراه مواد دیگری می توان مصرف شود.

☘️در این یک هفته مصرف شکر ممنوع میباشد.

معجزه خوردن صبحانه

صبحانه متابولیسم و سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و ۸ ساعت اول روز چربی سوزی می کند
نخوردن صبحانه و حذف آن مساوی است باچاقی و مختل شدن سیستم گوارش

خواص آب زرشک

پانزده نشانه که می توانند از ابتلای زنان به سرطان خبر دهند

درمان خستگی

همیشه خسته هستید

صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه،  کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید

خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود