پیشگیری از آلزایمر و کاهش حافظه

پیشگیری از آلزایمر و کاهش حافظه: 

خوردن  روزانه کرفس از بیماریهای مغزی در دوران سالمندی مانند آلزایمر پیشگیری میکند

روزانه 1الی2ساقه کرفس رامیل کنید

خواص چای آویشن

نوشیدن روزانه یک فنجان چای اویشن علاوه بر بهبود آنفولانزا و سرما خوردگی به بهبود وضعیت سلامتی در برخی از بیماری ها مانند ام اس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند.

چکیده

روغن بادام شیرین خاصیت تنظیم کننده سیستم گوارش دارد.

☘️در رژیم آش شیرینی ، نان ، میوه های شیرین ممنوع ، شیرینی  ممنوع، لبنیات بجز کره و ماست ترش محلی  ممنوع میباشد.

☘️بعد از مصرف 3 الی 4 وعده آش سبزیجات همراه با روغن بادام شیرین و تخم کتان مصرف شود.

☘️در آش از تمبر هندی حتما به دلیل خاصیت ضد باکتری استفاده شود.

☘️ حتما در این یک هفته روزی 3 بار تنقیه با روغن زیتون گرم استفاده شود.

☘️ ژل گل پنیرک برای تنقیه بسیار مناسب است.

☘️در این یک هفته نباید ملین دیگری مصرف شود بجز ملین حجمی . 

☘️افرادی که مزاج سردی دارند خاکشیر بهمراه شکر سرخ روزی چند بار مصرف شود و افرادی که مزاج گرمی دارند اسبرزه مصرف شود.

☘️در این آش می توان از برنج قهوه ای بهمراه آبکشی مصرف شود .

☘️جهت درمان سندرم روده تحریک پذیر از آنغوزه مصرف شود.البته آنغوزه بسیار بد بو می باشد که همراه مواد دیگری می توان مصرف شود.

☘️در این یک هفته مصرف شکر ممنوع میباشد.

تنظیم زمان قاعدگی

تنظیم قاعدگی 

زمانی که قاعدگی به تاخیر افتاد، چای سرد بومادران را 3 تا 4 بار در روز مصرف کنید.

این گیاه در کاهش درد نیز موثر است

خواص صابون ها

خواص صابونها :                                                                                                                                                                                                

صابون بابونه: رفع التهابات و جوش های زیر پوست، ضد جوش و آکنه، مخصوص پوست های چرب، شفاف کننده پوست.

صابون بادام: ضد حساسیت و خشکی پوست، دارای مواد معدنی و ویتامین های A و B، جهت حفظ نرمی و لطافت پوست های خشک، مخصوص پوست های خشک و معمولی.

صابون بچه: نرم کننده عالی پوست.

صابون بچه کالاندولا: ضد حساسیت و خشکی پوست، نرم کننده پوست، بهبود سوختگی های ادراری نوزادان

خواص تخم مرغ

صبحانه تخم مرغ آب پز بخورید

🔸کاهش وزن 

🔸عضله سازی 

🔸سرشار از امگا 3

🔸کاهش چربی خون را 

🔸ضد استرس و ریزش مو 

🔸پیشگیری از سرطان سینه